Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla naszego organizmu.
Warto więc odpowiednio się na niego przygotować.
Z tego powodu ruszamy z ZIELNIKIEM DOBREJ SZTELI, w którym poznacie właściwości ziół
oraz przepisy na napary, które pozwolą organizmowi wytrwać w czasie przeziębień i grypy.

TYM RAZEM PRZEDSTAWIAMY BABKĘ PŁESZNIK!

Co zawiera w sobie babka płesznik

• błonnik
• ksyloza
• arabinoza
• tłuszcze roślinne
• aukubina
• garbniki
• fitosterole
• śluzy

Właściwości babki płesznik

• środek na zaparcia i biegunki
• ułatwia wypróżnianie się
• likwiduje ból związany z zespołem jelita drażliwego
• obniża poziom złego cholesterolu
• obniża poziom cukru we krwi
• wspomaga odchudzanie
• zmniejsza uczucie głodu
• poprawia wygląd skóry

Domowe sposoby na zastosowanie babki płesznik

• okłady na problemy skórne
  przygotowany napar z łyżeczki nasion babki wykorzystaj do okładów przy chorobach skórnych, jak atopowe zapalenie skóry, trądzik czy łuszczyca
   
• napar na problemy z zaparciami
  łyżeczkę nasion babki płesznik zalej gorącą wodą i odstaw na 15 minut. Pić max. 3 razy dziennie aby zwalczyć zapacia
   
• mieszanka na cholesterol
  jeśli chcesz zwalczyć podwyższony cholesterol, zalej 3 łyżeczki nasion 1 szklanką wody. Wypij popijając dużą ilością wody, powtarzaj tą czynność 2 razy dziennie!

Multizadaniowość śluzu babki płesznik!

Duża zawartość błonnika sprawia, że coraz częściej sięga się po babkę płesznik jako pomoc przy odchudzaniu, ale to nie wszystko! Na drugim miejscu znajduje się śluz zawarty w babce, który ma szerokie spektrum zastosować w zielarstwie i kosmetyce, a oto przepis jak go pozyskać i jak wykorzystać!
 

Jak pozyskać śluz babki płesznik?

1. Przygotuj 2 łyżeczki nasion babki
2. Zalej je letnią wodą
3. Woda wpływa na produkcję śluzu więc szybko uzyskamy zwarty kleik.

Do czego wykorzystać śluz babki płesznik?

1. Problemy jelitowe i żołądkowe – nasiona zalane letnią wodą należy szybko wypić, zanim śluz stanie się kleikiem – łagodzi i wspomaga pracę jelit i żołądka.
2. Swędzenie skóry głowy – posmarować skórę kleikiem i zostawić na 15 minut, a następnie umyć włosy delikatnym szamponem – łagodzi swędzenie
3. Rozdwojone końców – odrobinę śluzu wmasować w końcówki włosów i pozostawić bez spłukiwania – regeneruje włosy
4. Maseczka na trądzik – śluz z babki nakładamy na skórę z trądzikiem na ok. 15 minut, a następnie zmywamy wodą – nawilża skórę, łagodzi podrażnienia.