Współpraca SAO i DobraSztela.pl

Spacery dla seniorów

Jak GTV BUS organizuje transport?

Jaką drogę zawodową obrać?

Śmierć podopiecznego - przygotowanie

Jak radzić sobie z tęsknotą w pracy?

Porady na 1 dzień – jak zacząć

Żywienie osoby starszej leżącej

Jak ułatwić codzienność osobie leżącej?

Wakacje z Empatią Niezapomniane Bonusy!

Dorosły leżący: jak się opiekować?

Demencja u Seniora: jak się opiekować

Wygraj bon do drogerii z APN!

Oferty pracy w Niemczech dla opiekunek

Jak nagrać CV w formie video?

Plusy i minusy świątecznych wyjazdów

Praca na czarno czy legalnie? Wybierz!

Praca z agencją czy samodzielnie?

Podziel się opinią o pracy w opiece!

Zgarnij premię letnią dla opiekunek!

Jakie kwalifikacje posiada opiekun?

PROFESJONALNI W OPIECE

Telefon wsparcia dla opiekunek!

W domu prywatnym, a w domu opieki

Muzykoterapia dla seniorów

Pierwsze święta w Niemczech

Jak poprawnie wezwać pogotowie?

InterKadrę rekomendujesz, zarabiasz!

Po co Ci język niemiecki w pracy?

Regulamin akcji "Premia letnia + 300 €"

Opieka nad pacjentem po udarze

Poznaj wymagane dokumenty i formalności

Co land to obyczaj, Wielkanoc w DE

Wyjazd za granicę to nowa szansa

Kursy niemieckiego w pandemii covid

Pewna praca w Niemczech czeka

48 godzin na wykonanie testu

Jak ułatwić życie osobie leżącej

Wywiad z Panią Grażyną

Wywiad z Panią Jolantą

Wywiad z Panią Krysią

Wywiad z Panią Jadwigą

Wywiad z Panem Lesławem

Wywiad z Panią Anetą

Wywiad z Panią Mariolą

Wywiad z Panią Gabrielą

Wywiad z Panią Anną

Wywiad z Panią Hanią

Wywiad z Panią Haliną

Wywiad z Panią Teresą

Wywiad z Panią Moniką

Wywiad z Panią Magdą

Wywiat z Panią Beti

Wywiad z Panią Gosią

Wywiad z Panią Hanną

Wywiad z Panią Ireną

Wywiad z Panią Beatą

Wywiad z Panią Iwoną

Wywiad z Panią Pauliną

Wywiad z Panią Krystyną

Trudne relacje z seniorem - konflikt

Wyjazd do opieki prywatnie?

Wyzwania i korzyści pracy opiekuna

Czy to na pewno chorobliwy porządek?

Nie chcieli wymienić opon na zimowe!

Próbowała podpalić sztuczną choinkę

Czy tak wypada podczas pracy?

Dostanę do głowy z porządkami...

Spędziłam święta w samochodzie...

Jestem w pracy czy więzieniu?

Mój zmiennik zalał sąsiadów!

Przyłapałam go na zdradzie!

Kazała mi prać wszystko ręcznie!

Pies seniorki zniszczył meble

Miała prochy męża w ogrodzie

Uciekł mi pies seniorki...

Chciała ode mnie pieniądze!

Zniszczyłam obraz wart fortunę

Dostałam spadek po podopiecznym

Paragony mnie uratowały!

Uciekłam od męża tyrana

Seior chciał mnie zabić!

Znalazlam miłość na szteli

Znalazłam przyjaciółkę w pracy

Ukrywała przede mną zwierzęta!

Chcą ode mnie odszkodowanie!

Ta kobieta nic nie robi...

Zaprosił kolegów na Sylwestra!

Brak jedzenia na święta!

Mam zrobić Wigilię na 13 osób!

Kazali mi odśnieżać posesję!

Tata zadzwonił na policję!

Jak mogłabym go uderzyć!

Musiałam dokładać do zakupów!

Jestem teraz szczęśliwą babcią!

Czy powinnam zarabiać więcej?

Wszystko jest przeterminowane!

Nie jestem przecież sprzątaczką!

Praca z demencją, mój sposób!

Ten dom to wysypisko śmieci!

Szok! Zmienniczka mnie okradła!

Jego żona chciała mnie zniszczyć!

Oma nazwała mnie „trotzig gekleidet”

Majorka w zakresie obowiązków?

Miałam wypadek i jest problem...

SZOK! Przeszukiwali moje rzeczy!

Bożena robiła wszystko lepiej!

Zabronili mi się nawet myć!

Niekomfortowe doświadczenie

Lekarze Berlin

Nadciśnienie tętnicze

Problemy z oddychaniem

Zawał serca

Nadmiar wody

Demencja

Zaćma

Astma

Alzheimer

Odleżyny

Bezsenność

Udar

Zmarszczki

Cukrzyca

Wiosenne porządki

Wypadające włosy

Jak dobrze się ubierać?

Jak poprawić skórę?

Sposób na opuchnięte nogi

Jak dobrać strój kąpielowy?

Jak zdobyć pewność siebie?

Zajęcia dla kobiet po 50-tce

Jak dobrać fryzurę?

Magiczne działanie kolagenu

Polki zaczynają życie po 50-tce

Szczotkowanie twarzy i ciała

Mocne i zdrowe włosy

Jak dobrać makijaż?

Zmiana pracy po 50-tce

Tarta jabłkowa

Ciasto marchewkowe

Ciasto z dynią i jabłkami

Ciasto cukinia-kakao

Bounty

Brownie – FIT

Jabłkowe ciasteczka z cynamonem

Mus z białej czekolady z malinami

Beza Pavlova z owocami

Jadalne doniczki

Domowe bułeczki

Chleb na zakwasie

Fit gofry

Fit 3BIT

Koktajl jeżynowy

Odchudzający sok z buraka

Kawa mrożona

Pierogi z jabłkiem i cynamonem

Zupa kurkowa

Faszerowane pieczarki

Chipsy z batatów

Faszerowane jajka

Kiszone ogórki

Zakwas z buraków

Syrop z pigwy

Kiszona marchew

Dżem truskawkowy

Fit sałatka gyros

Sałatka z grillowaną brzoskwinią

Dżem z dyni z figą i cytryną

Tarta ze śliwkami na migdałowym spodzie

Ciasto z brzoskwiniami

Pałki z ogniska

Owocowy deser

Grzyby mun

Pieczarki

Kania

Podgrzybek

Borowik szlachetny

Maślak

Koźlarz

Kurki

Opieńki

Rydz

Gąski

Mleko krowie

Jajka

Orzechy laskowe

Orzechy włoskie

Orzechy makadamia

Orzeszki ziemne

Migdały

Pistacje

Czarna porzeczka

Brzoskwinia

Granat

Pomarańcza

Grejpfrut

Ananas

Pomelo

Mango

Banan

Jabłko

Truskawka

Czereśnia

Agrest

Malina

Śliwka

Borówka

Gruszka

Winogrona

Żurawina

Pigwa

Kiwi

Dzika róża

Mandarynka

Limonka

Cytryna

Arbuz

Ziemniaki

Szpinak

Szparagi

Szczypiorek

Seler

Sałata

Rzodkiew biała

Rzeżucha

Rukola

Roszponka

Rabarbar

Por

Pomidor

Pietruszka

Ogórek

Marchew

Kukurydza

Kapusta kiszona

Kalafior

Jarmuż

Fasolka szparagowa

Fasola

Dynia

Cykoria

Chrzan

Cebula

Burak

Brukselka

Brokuł

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Witamina B7

Witamina B9

Witamina B12

Witamina D

Witamina C

Witamina K

Witamina A