Okres jesienno-zimowy oraz zimowo-wiosenny to trudny czas dla naszego organizmu.
Warto więc odpowiednio się na niego przygotować.
Z tego powodu ruszamy z ZIELNIKIEM DOBREJ SZTELI, w którym poznacie właściwości ziół
oraz przepisy na napary, które pozwolą organizmowi wytrwać w czasie przeziębień i grypy.

TYM RAZEM PRZEDSTAWIAMY NAGIETEK!

Co zawiera w sobie nagietek

• rutynę
• karotenoidy
• żywicę
• olejki eteryczne
• związki terpenowe
• saponiny triterpenowe
• flawonoidy 

Właściwości nagietka

• właściwości przeciwzapalne
• właściwości antyoksydacyjne
• właściwości żółciopędne
• właściwości moczopędne
• właściwości przeciwgrzybicze
• właściwości przeciwnowotworowe
• przyśpiesza gojenie ran
• rozkurcza mięśnie gładkie
• chroni przed słońcem (14,8 SPF)

Domowe sposoby na zastosowanie nagietka

• Herbata z nagietka
  Dostępne w aptekach herbaty z nagietka zalej wrzątkiem i zaparz według instrukcji na opakowaniu (zazwyczaj od 10 do 15 minut).
   
• Napar z nagietka
  Napar z nagietka stosowany jest przede wszystkim w przypadku nieżytu żołądka i jelit, przy stanach zapalnych oraz jako lek rozkurczowy w przypadku bolesnego miesiączkowania. Napar najlepiej przygotować wcześniej i pić lekko schłodzony.
   
• Wywar z nagietka
  Nagietek może być stosowany także jako płyn do płukania jamy ustnej oraz gardła przez swoje właściwości przeciwzapalne.
   
• Maść z nagietka
  Maść z nagietka można przygotować z jego kwiatów. Ma działanie kojące oraz przeciwzapalne i łagodzące. Zmniejsza uczucie świądu oraz pieczenie.

Przepis na maść z nagietka

Składniki:

• 100 ml olejowego maceratu nagietkowego
• 15 g kosmetycznego wosku pszczelego

Wykonanie:

1. Macerat olejowy: słoik z wysuszonymi kwiatkami nagietka zalej olejem (najlepiej oliwą extra virgin) tak, aby przykryło kwiaty. Odstaw w ciemne miejsce na 6 tygodni. Codziennie wstrząśnij słoikiem.
2. Po 6 tygodniach przełóż macerat (wcześniej przelej przez gazę!) oraz dodaj 15 g wosku pszczelego do metalowej miski. Zagotuj wodę i umieść miskę w kąpieli wodnej (60-80 stopni – woda nie może się gotować).
3. Gdy wosk się rozpuści, przelej powstały preparat do małych słoiczków i pozostaw je otwarte do zastygnięcia maści. Tak przygotowaną maść przechowuj w lodówce.