Szałwia, pomaga w problemach nadmiernej potliwości,
działa rozkurczowo oraz uspokajająco.
Przeczytaj artykuł i poznaj więcej właściwości tego zioła

Jakie substancje zawiera szałwia

• garbniki − neutralizują wolne rodniki i wykazują działanie przeciwbakteryjne
• karnozol − hamuje rozwój stanu zapalnego
• witaminy B1, P i C
• karoten − naturalny antyoksydant, będący prowitaminą dla witaminy A
• flawonoidy − związki, które posiadają m.in. właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne
• żywice
• kwasy organiczne
• mikroelementy

Szałwia – cenne właściwości

Dzięki znajdującym się w tej roślinie substancjom aktywnym szałwia ma działanie:

• ściągające i przeciwzapalne
• antyseptyczne (odkażające)
• rozkurczowe
• żółciopędne
• przeciwcukrzycowe
• moczopędne
• uspokajające
• przeciwpotne

Domowe receptury:

• Herbata szałwiowa
  Zalać łyżeczkę suszonych ziół szklanką gorącej wody, przykryć i odstawić na 5 minut. Przed wypiciem, przecedzić przez gazę.
  
  
• Napar z szałwii
  Zalać 2 łyżki szałwii 1 szklanką wrzącej wody. Pić 100-200 ml 2-3 razy dziennie.
  
  
• Szałwiowa kąpiel odświeżająca
  Zalać 6 czubatych łyżek suszonej szałwii 2 litrami wody. Doprowadzić do wrzenia i gotować 2-3 minuty. Przykryć i odstawić na 20 minut. Przecedzić i wlać do wanny napełnionej ciepłą wodą.
  
  
• Maseczka ziołowa dla cery suchej i wrażliwej
  2 łyżki zmielonego rumianku i 2 łyżki zmielonej szałwii zalewamy małą ilością wrzącej wody, aby utworzyła się gęsta papka. Dodajemy żółtko i łyżkę twarożku. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy. Maseczkę nakładamy na twarz i szyję na 30 min. Po usunięciu maseczki skórę należy opłukać letnią wodą.
  
  
• Napar z szałwii wygładzający kręcone włosy
  Garść wysuszonych ziół zalać szklanką wrzątku i pozostawić do naciągnięcia (nie gotować) na 10 min. Następnie przecedzić napar i przestudzić. Płukać nim umyte włosy (nie spłukiwać). Przy kręconych włosach po umyciu nanieść napar i rozczesać grzebieniem. Suszyć włosy nadając im gładką formę.