To przepis na pyszne, wilgotne czekoladowe ciasto, które można dostosować do różnych potrzeb alergików. Idealne dla osób unikających nabiału, jajek czy glutenu, a jednocześnie proste w przygotowaniu i pełne smaku.
Składniki
Na tortownicę o średnicy 20 cm:
- 1,5 szklanki mąki (możesz użyć mąki owsianej, ryżowej lub mieszanki bezglutenowej),
- 1/3 szklanki kakao naturalnego,
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej,
- 1 szklanka cukru (lub zamiennika, np. ksylitolu),
- 1/3 szklanki oleju roślinnego (np. rzepakowego lub kokosowego),
- 1 szklanka mleka roślinnego (np. owsianego, migdałowego, kokosowego),
- 1 łyżeczka octu jabłkowego lub soku z cytryny,
- 1/2 szklanki ciepłej wody,
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego.
Przygotowanie
-
Przygotowanie formy:
Tortownicę wyłóż papierem do pieczenia lub posmaruj olejem i oprósz mąką bezglutenową. -
Mieszanie składników suchych:
W dużej misce wymieszaj mąkę, kakao, sodę oczyszczoną i cukier. Jeśli używasz zamienników cukru, dodaj je na tym etapie. -
Łączenie składników mokrych:
W drugiej misce połącz mleko roślinne, olej, ocet jabłkowy i ekstrakt waniliowy. Wlej ciepłą wodę i dokładnie wymieszaj. -
Połączenie składników:
Mokre składniki wlej do suchych i mieszaj, aż masa będzie gładka i bez grudek. -
Pieczenie:
Wlej ciasto do przygotowanej formy. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 30–35 minut (lub do momentu, gdy patyczek wbity w środek ciasta wyjdzie suchy). Po upieczeniu odstaw do całkowitego ostygnięcia.
Opcje dekoracji i porady
- Polewa czekoladowa: Roztop czekoladę bezmleczną w kąpieli wodnej i polej nią ciasto.
- Posypka: Użyj wiórków kokosowych, kakao, orzechów lub owoców (np. malin czy truskawek).
- Krem: Przygotuj krem z mleka kokosowego ubitego z odrobiną cukru pudru.
- Zamiast cukru: Możesz użyć syropu klonowego, daktylowego lub innego zamiennika cukru.
- Mąka bezglutenowa: Jeśli nie masz gotowej mieszanki, połącz mąkę ryżową, skrobię ziemniaczaną i mąkę gryczaną w proporcji 2:1:1.
- Przechowywanie: Ciasto przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 3 dni.