Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla naszego organizmu.
Warto więc odpowiednio się na niego przygotować.
Z tego powodu ruszamy z ZIELNIKIEM DOBREJ SZTELI, w którym poznacie właściwości ziół
oraz przepisy na napary, które pozwolą organizmowi wytrwać w czasie przeziębień i grypy.

TYM RAZEM PRZEDSTAWIAMY CZARNY BEZ!

Co zawiera w sobie czarny bez

• pektyny
• garbniki
• glikozydy antocyjanowe
• kwasy owocowe
• witamina C
• prowitamina A
• sole mineralne
• glin
• żelazo
• potas
• sód
• wapń

Właściwości czarnego bzu

• działa napotne
• działa moczopędne
• działa przeczyszczająco
• działa przeciwbólowo
• oczyszcza z toksyn
• pomaga w bólach reumatycznych
• pomaga w stanach zapalnych skóry
• pomaga w stanach zapalnych żołądka i jelit
• pomaga w rwie kulszowej i nerwobólach
• wzmacnia funkcjonowanie układu immunologicznego
• wspomaga leczenie depresji i zaburzeń psychicznych
• pomaga w leczeniu chorób wirusowych
• wspomaga leczenie cukrzycy
• pomaga w leczeniu zapalenia spojówek

Domowe sposoby na zastosowanie czarnego bzu

• sok z owoców czarnego bzu na trawienie
  sok z czarnego bzu reguluje trawienie, działa moczopędnie oraz łagodzi ból, aby go wykonać potrzebny jest 1 kg owoców czarnego bzu, 0,5 kg cukru oraz 200 ml wody. Wszystkie składniki łączymy ze sobą i gotujemy pod przykryciem do momentu puszczenia soku. Ciepły sok przecedzamy i przelewamy do słoiczków.
   
• herbata z kwiatów czarnego bzu działa rozkurczowo
  wykazuje silne działanie napotne, wykrztuśne oraz rozkurczowe. Wystarczą 2 łyżki suszonych kwiatów bzu zalane wrzątkiem. Następnie trzymane pod przykryciem przez 15 minut. Spożywamy ok. 3 filiżanki dziennie.
   
• napar z kwiatów bzu na wysoką temperaturę
  napar pomaga w przypadku wysokiej temperatury, ułatwia odkrztuszanie, a także wzmacnia błony śluzowe dróg oddechowych. Należy przygotować 1 łyżkę suszonych kwiatów, którą zalewamy szklanką wodą. Odstawiamy na 15 minut i pijemy 3 razy dziennie.
   
• napar z kwiatów bzu w stanie zapalnym  
  napar można również wykorzystać jako płukankę do jamy ustnej w stanach zapalnych lub w przypadku stanów zapalnych oczu i spojówek. 

Przepis na syrop z owoców czarnego bzu

Składniki:

• 1 kg dojrzałych owoców
• 800 g cukru
• 500 ml wody
   

Wykonanie:

1. Owoce umieszczamy w garnku.
2. Zalewamy je wodą i dodajemy cukier.
3. Gotujemy do momentu, aż owoce puszczą sok.
4. Przecedzamy syrop przez sitko i gazę.
5. Przelewamy do butelek.

Syrop można stosować profilaktycznie, a także w przypadku grypy, osłabienia organizmu czy stanu podgorączkowego.