Podstawowe zasady ochrony włosów

• Omijaj wysokie temperatury – Częste stosowanie sprzętu do stylizacji włosów jak prostownica, lokówka czy suszarka, osłabia włosy. Jeśli musisz stylizować włosy, używaj niższych temperatur (do 180 stopni) i stosuj odżywkę ochronną.

• Odpowiednia szczotka to podstawa – Rozczesuj włosy od końcówek, stopniowo przenosząc się w kierunku nasady, używając szczotki z naturalnym włosiem, aby nie wyrywać włosów i zapobiegać ich elektryzowaniu się.

• Regularne podcinanie – Nawet jeśli planujesz zapuścić włosy, regularne podcinanie jest konieczne. Rozdwajające się końcówki mogą prowadzić do większych uszkodzeń, co może wymagać większego podcięcia.

• Unikaj tarcia – Po umyciu włosów nie trzyj ich ręcznikiem, aby nie uszkodzić ich struktury. Do osuszania włosów stosuj miękki, papierowy ręcznik.

• Mokre włosy – Myj włosy w letniej wodzie. Po myciu nie kładź się od razu do łóżka, ponieważ mokre włosy są bardziej podatne na uszkodzenia i łamanie.

Dieta dla mocnych i zdrowych włosów

Aby włosy były mocne i zdrowe, ważna jest odpowiednia dieta. Na odporność włosów doskonale działają witaminy z grupy A, C i E, aminokwasy siarkowe, kwasy tłuszczowe omega-3, cynk, żelazo i miedź.

Jajko – rozjaśnia, nawilża i wzmacnia włosy farbowane

• Składniki: 1 jajko, 2 łyżki olejku rycynowego, sok z cytryny
• Sposób wykonania:
  • Łączymy ze sobą wszystkie składniki.
  • Nakładamy maseczkę na włosy i zostawiamy na kilka minut.
  • Spłukujemy chłodną wodą.
  • Myjemy włosy jak zwykle.

Jogurt – pielęgnuje i nawilża włosy

• Składniki: 1 banan, 1 żółtko, jogurt naturalny
• Sposób wykonania:
  • Rozgniatamy banana na papkę.
  • Do jogurtu dodajemy banana i żółtko.
  • Mieszamy składniki.
  • Nakładamy maseczkę na włosy i zostawiamy na 15 minut.
  • Spłukujemy chłodną wodą.
  • Myjemy włosy jak zwykle.

Piwo – wzmacnia i odżywia włosy

• Składniki: 5 łyżek piwa, 3 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka miodu
• Sposób wykonania:
  • Mieszamy składniki.
  • Nakładamy maseczkę na włosy, owijamy folią i zostawiamy na 20 minut.
  • Spłukujemy chłodną wodą.
  • Myjemy włosy jak zwykle.