Wstęp

Tęsknota to uczucie, które często towarzyszy zarówno opiekunkom osób starszych, jak i samym seniorom. Jak sobie z nią radzić i jakie metody stosować, aby praca była satysfakcjonująca zarówno dla opiekunki, jak i dla podopiecznego? Oto kilka praktycznych porad.

Jak radzić sobie z tęsknotą?

• Rozmawiaj z innymi opiekunkami: Koleżanki z branży najlepiej wiedzą, co czujesz. Wymiana doświadczeń i wsparcie od osób, które przeżywają podobne sytuacje, mogą być niezwykle pomocne.
• Szukaj wsparcia psychologicznego: Terapeuta pomoże zrozumieć i radzić sobie z trudnymi emocjami. Profesjonalna pomoc jest nieoceniona, gdy emocje stają się zbyt przytłaczające.
• Dbaj o siebie: Fizyczna i psychiczna kondycja to fundament równowagi emocjonalnej. Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu są kluczowe.
• Celebruj pozytywne chwile: Piękne momenty są nagrodą za trud w opiece. Skupianie się na pozytywach może pomóc w zbalansowaniu trudnych emocji.

Tęsknota u seniora – jak pomóc?

• Zrozumienie i empatia: Kluczowe jest wykazanie zrozumienia i empatii. Rozmowa i wspólne spędzanie czasu mogą pomóc seniorowi poczuć się mniej samotnym.
• Utrzymuj kontakt z rodziną: Pomóż seniorowi w utrzymywaniu kontaktu z rodziną. Regularne rozmowy telefoniczne lub wideokonferencje mogą zredukować uczucie tęsknoty.
• Organizuj wspólne aktywności: Tworzenie albumów wspomnień i angażowanie się w różne aktywności może przynieść seniorowi radość i odwrócić jego uwagę od tęsknoty.

Empatia i cierpliwość to kluczowe elementy w radzeniu sobie z tęsknotą. Praca opiekunki osób starszych powinna być pełna satysfakcji zarówno dla Ciebie, jak i dla podopiecznego.

Chcesz przeczytać cały artykuł i poszerzyć swoją wiedzę na ten temat?

Znajdziesz go tutaj: Tęsknota w pracy opiekunki osób starszych – jak sobie z nią poradzić

Skontaktuj się z nami

Chcesz dowiedzieć się więcej i rozpocząć pracę w APN Sentium?

Skontaktuj się z nami:

• Telefon: +48 500 401 901
• Email: rekrutacja@apnsentium.pl
• Biuro: Opole, Kołłątaja 8/4

Oferty pracy znajdziesz na: www.apnsentium.pl