Czym jest trądzik pospolity?

Trądzik pospolity to przewlekła choroba skóry, która powstaje w wyniku nadmiernego wydzielania sebum, zatykania ujść gruczołów łojowych, a następnie rozwoju stanu zapalnego w mieszkach włosowych. To rodzaj trądziku, który najczęściej kojarzymy z okresem dojrzewania, choć trądzik u dorosłych również staje się coraz bardziej powszechny.

Zmiany chorobowe w trądziku pojawiają się przede wszystkim na twarzy, plecach i klatce piersiowej, gdzie znajduje się największa liczba aktywnych gruczołów łojowych.

Rodzaje trądziku

Wyróżniamy kilka postaci trądziku pospolitego, m.in.:

• trądzik zaskórnikowy (zaskórniki otwarte i zamknięte),
• trądzik grudkowo-krostkowy
• trądzik ropowiczy
• trądzik skupiony
• trądzik piorunujący
• trądzik młodzieńczy
• trądzik wieku dorosłego

Każdy rodzaj trądziku wymaga odmiennego podejścia i odpowiedniego leczenia.

Trądzik u dorosłych

Choć powszechnie kojarzony z młodzieżą, trądzik u osób dorosłych pojawia się nawet po 30. czy 40. roku życia. Najczęściej dotyczy kobiet i bywa związany z hormonami, stresem, dietą oraz niewłaściwą pielęgnacją skóry skłonnej do trądziku.

W wielu przypadkach trądzik dorosłych obejmuje dolną część twarzy – brodę, żuchwę i okolice ust.

Przyczyny i objawy trądziku

Przyczyny powstawania zmian trądzikowych

Przyczyny trądziku są złożone, a wśród najczęstszych czynników wymienia się:

• nadmierne wydzielanie sebum
• zaburzenia hormonalne (trądzik hormonalny)
• namnażanie bakterii C. acnes
• zatykanie ujść gruczołów łojowych
• czynniki genetyczne
• dieta o wysokim indeksie glikemicznym
• stres
• nieodpowiednia lub niewłaściwa pielęgnacja skóry
• stosowanie ciężkich kosmetyków i zapychanie porów
• leki i zaburzenia metaboliczne

To właśnie te czynniki najczęściej powodują powstawanie zaskórników oraz stanów zapalnych.

Objawy trądziku pospolitego

Zmiany trądzikowe mogą mieć różną postać:

• zaskórniki
• grudki
• krosty
• bolesne guzki
• podskórne stany zapalne

W przypadku trądziku o ostrym przebiegu mogą występować nawet blizny, przebarwienia i bliznowacenie pozapalne.

Trądzik różowaty a trądzik pospolity

Choć brzmią podobnie, trądzik różowaty to zupełnie inna choroba skóry. Występuje głównie u dorosłych, związana jest z nadreaktywnością naczyń krwionośnych, a objawem są rumień, teleangiektazje i krostki bez zaskórników.

Trądzik różowaty jest schorzeniem przewlekłym, które wymaga zupełnie innego leczenia niż trądzik pospolity. Często mylony z trądzikiem dorosłych.

Pielęgnacja skóry trądzikowej

Skuteczne metody pielęgnacji

Codzienna pielęgnacja skóry trądzikowej ma ogromny wpływ na przebieg trądziku. Podstawą jest:

• delikatne oczyszczanie skóry dwa razy dziennie
• stosowanie kosmetyków niekomedogennych
• regulacja wydzielania sebum
• unikanie ciężkich, oleistych produktów
• stosowanie kremów z retinoidami (zaleconych przez dermatologa)
• ochrona skóry filtrem SPF

Systematyczna pielęgnacja skóry pomaga zmniejszyć powstawanie nowych zmian trądzikowych. Więcej na ten temat dowiesz się z tego artykułu.

Dieta a trądzik

To, co jemy, ma ogromny wpływ na skórę.
Badania pokazują, że dieta ma wpływ na trądzik, szczególnie:

• produkty o wysokim indeksie glikemicznym
• nadmiar nabiału
• żywność przetworzona
• słodycze

Wiele osób zauważa poprawę po wprowadzeniu diety przeciwzapalnej.

Domowe sposoby na trądzik

Choć domowe sposoby na trądzik nie zastąpią leczenia dermatologicznego, mogą wspomagać pielęgnację:

• żel aloesowy
• toniki z kwasami
• parówki ziołowe - jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat działań różnych ziół, skorzystaj z tego linku
• glinki oczyszczające
• miód i cynamon

Należy jednak unikać agresywnego wyciskania i drażniących preparatów, które mogą nasilać objawy.

Leczenie trądziku

Skuteczne leczenie trądziku

W przypadku trądziku miejscowe kosmetyki często nie wystarczają.
Skuteczna kuracja trądziku obejmuje:

• leczenie miejscowe (retinoidy, kwasy, antybiotyki),
• leczenie ogólne – antybiotyki doustne, leki hormonalne, izotretynoina (w ciężkich przypadkach)
• peelingi chemiczne
• laseroterapię
• LED terapię światłem

Rola dermatologa w leczeniu trądziku

Dermatolog może zalecić leczenie ogólne, gdy zmiany trądzikowe są rozległe lub przewlekłe. Specjalista dopasuje terapię do wieku pacjenta, typu skóry i postaci trądziku.

Im wcześniej rozpoczniemy właściwe leczenie trądziku pospolitego, tym mniejsze ryzyko blizn i powikłań.

Nowoczesne metody leczenia trądziku

Do nowoczesnych metod leczenia trądziku należą:

• laser frakcyjny
• terapia światłem LED
• peelingi medyczne z retinoidami i TCA
• zabiegi regulujące wydzielanie sebum

W niektórych przypadkach trądziku konieczne może być skojarzenie kilku metod, aby uzyskać najlepszy efekt.

Podsumowanie

Trądzik pospolity to przewlekła choroba skóry, która może dotykać zarówno młodzież, jak i osoby dorosłe. Zrozumienie przyczyn powstawania zmian trądzikowych, prawidłowa pielęgnacja skóry trądzikowej, odpowiednia dieta oraz regularne konsultacje z dermatologiem stanowią klucz do skutecznego leczenia trądziku.

Im szybciej wdrożysz właściwą terapię, tym większa szansa na uniknięcie blizn i odzyskanie zdrowej, gładkiej skóry.