Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla naszego organizmu.
Warto więc odpowiednio się na niego przygotować.
Z tego powodu ruszamy z ZIELNIKIEM DOBREJ SZTELI, w którym poznacie właściwości ziół
oraz przepisy na napary, które pozwolą organizmowi wytrwać w czasie przeziębień i grypy.

TYM RAZEM PRZEDSTAWIAMY ŁOPIAN!

Co zawiera w sobie łopian

• olejki eteryczne
• fitosterole
• kwasy organiczne
• sole mineralne
• fosfor
• siarka
• witamina A
• witamina C
• witamina E
• związki poliacetylenowe
• seskwiterpeny
• inulina
• flawonoidy
• garbniki

Właściwości łopianu

• oczyszcza krew z toksyn
• poprawia funkcjonowanie układu limfatycznego
• ma działanie moczopędne
• reguluje trawienie i obniża poziom cukru we krwi
• ma działanie przeciwzapalne
• wspiera pracę śledziony
• zalecany przy anginie
• łagodzi podrażnioną skórę oraz łagodzi objawy przedwczesnego starzenia

Domowe sposoby na zastosowanie łopianu

• płukanka do włosów
  2 szklanki wody i 2 łyżki stołowe korzenia łopianu gotujemy, przecedzamy i pozostawiamy do ostygnięcia. Przygotowana w ten sposób płukanka odżywia i wzmacnia włosy.
   
• odwar z korzenia łopianu
  3 łyżki rozdrobnionego korzenia wsypujemy do małego garnka i zalewamy 2 szklankami ciepłej wody, gotujemy przez 3 minuty, a następnie odstawiamy do wystygnięcia i przecedzamy. Pijemy 2 razy dziennie ok. pół szklanki przy nieżytach przewody pokarmowych, schorzeniach przemiany materii, czy problemach z wątrobą. Można stosować jako okład w łojotoku i innych schorzeniach skóry.
   
• okład z łopianu  
  1 białko ubijamy na sztywną pianę, a liście łopianu dokładnie rozdrabniamy i mieszamy z pianą. Nakładamy na gazę i stosujemy na rany i inne zmiany chorobowe 2 razy dziennie. 

Olej z łopianu

Składniki:

• 1 szklanka korzeni łopianu
• 200 ml oliwy

Wykonanie:

1. Szklankę korzeni łopianu zalewamy 200 ml podgrzanej do 60°C oliwy.
2. Pozostawić na 14 dni.
3. Przefiltrować.

Olej z łopianu doskonale sprawdza się przy zaparciach, warto spożywać go 2 razy dziennie.
Olej doskonale sprawdza się jako odżywka do suchych, zniszczonych i łamliwych włosów.
Używać można także jako maść na oparzenia, rannych i inne schorzenia skórne.