Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla naszego organizmu.
Warto więc odpowiednio się na niego przygotować.
Z tego powodu ruszamy z ZIELNIKIEM DOBREJ SZTELI, w którym poznacie właściwości ziół
oraz przepisy na napary, które pozwolą organizmowi wytrwać w czasie przeziębień i grypy.

TYM RAZEM PRZEDSTAWIAMY LEBIODKĘ CZYLI OREGANO!

Co zawiera w sobie lebiodka

• składniki aktywne
• witamina C
• olejki eteryczne
• garbniki
• flawonoidy
• kwas kawowy
• kwas ursolowy
• kwas rozmarynowy
• fitosterole

Właściwości lebiodki

• działa żółcio- i moczopędnie
• rozkurcza mięśnie gładkie
• pobudza wydzielanie soku żółciowego
• działa wykrztuśnie
• hamuje rozwój bakterii, grzybów, wirusów i pierwotniaków
• działa przeciwzapalnie
• łagodzi niestrawność
• odtruwa organizm
• działa uspokajająco
• działa przeciwbiegunkowo
• działa przeciwskurczowo
• dezynfekuje

Domowe sposoby na zastosowanie lebiodki

• napar z oregano przeciw infekcjom
  aby przygotować napar, który działa napotnie, przeciwbakteryjnie, udrażnia drogi oddechowe i pomaga przy kaszlu czy katarze, wystarczy 1 łyżeczka lebiodki i szklanka gorącej wody. Parzymy ok. 15 minut, a po ostygnięciu słodzimy miodem. Ten napar zaleca się pić 3 razy dziennie w przypadku infekcji.
   
• napar z oregano i mięty na niestrawność
  100 g ziela lebiodki, 50 g liści mięty i 3 g korzenia kozłka dokładnie ze sobą mieszamy, z mieszanki wybieramy 1 małą łyżeczkę ziół i zalewamy szklanką gorącej wody, odstawiamy na 15 minut. Pijemy po posiłku.  
   
• maść z oregano na bóle reumatyczne  
  aby przygotować maść z lebiodki uśmierzającą bóle reumatyczne, potrzeba 500 g smalcu, który rozgrzewamy w rondelku, dodajemy do niego 3 garście świeżej lebiodki lub ok. 4 łyżki suszu. Kiedy smalec zacznie się pienić, zmniejszamy ogień i przez 4 minuty energicznie mieszamy, następnie odcedzamy, przelewamy do słoiczka i odstawiamy do zastygnięcia. Maść stosujemy 2 razy dziennie.  
   
• olejek do kąpieli z oregano na ujędrnienie i odkażenie
  kąpiel dzięki olejkowi z oregano będzie nie tylko przyjemna, ale również korzystna dla ciała i zdrowia. Wystarczy przygotować odwar z 2 łyżek lebiodki i 2 szklanek wody. Gotujemy 5 minut, następnie odstawiamy na kwadrans. Po odcedzeniu dodajemy do kąpieli. Działa odświeżająco, ujędrniająco i odkażająco.

Syrop lebiodkowy

Jeśli męczy Cię kaszel, katar lub doskwiera Ci przeziębienie koniecznie przygotuj syrop lebiodkowy!

Składniki:

• 1 łyżeczka lebiodki
• 1 łyżeczka tymianku
• 1 łyżeczka igieł sosny
• 1 łyżeczka podbiału
• 1 łyżeczka lukrecji
• 2 szklanki wody
• pół szklanki cukru
• 1 łyżeczka miodu
• 1 cytryna
• 1 łyżeczka gliceryny
• 4 goździki
• szczypta cynamonu

Sposób wykonania:

1. Zioła mieszamy ze sobą i zalewamy wodą.
2. Gotujemy 5 minut, a następnie odstawiamy na 30 minut, aby przestygło.
3. Po tym czasie przecedzamy.
4. Dodajemy cukier, miód i sok z cytryny.
5. Mieszamy i dodajemy glicerynę, goździki oraz cynamon.
6. Mieszamy całość i odstawiamy na dobę w zimne miejsce.
7. Pijemy 4 razy dziennie po 1 łyżce.

Syrop ten pomaga przy kaszlu, katarze i przeziębieniu, a dodatkowo leczy w przypadku chorób zakaźnych.