Okres jesienno-zimowy to trudny czas dla naszego organizmu.
Warto więc odpowiednio się na niego przygotować.
Z tego powodu ruszamy z ZIELNIKIEM DOBREJ SZTELI, w którym poznacie właściwości ziół
oraz przepisy na napary, które pozwolą organizmowi wytrwać w czasie przeziębień i grypy.

TYM RAZEM PRZEDSTAWIAMY POROST ISLANDZKI!

Co zawiera w sobie porost islandzki

• kwasy porostowe
• związki śluzowe
• polisacharydy
• karoteny
• witaminy z grupy B
• jod
• miedź
• krzem
• bor

Właściwości porostu islandzkiego

• leczy chrypkę
• redukuje stany zapalne
• działa moczopędnie
• zapobiega mdłościom i wymiotom
• wpływa korzystnie na układ pokarmowy
• wpływa na układ nerwowy
• wycisza i uspokaja

Domowe sposoby na zastosowanie porostu islandzkiego

• napar z porostu na kaszel i chrypkę
  jeśli męczy cię suchy kaszel czy chrypka to koniecznie przygotuj napar z porostu islandzkiego. 1 łyżkę suszu zalewamy szklanką gorącej wody i parzymy przez 15 minut. Pijemy 2 razy dziennie.  
   
• herbatka z porostu islandzkiego z dodatkiem imbiru i cytryny na przeziębienie
  2 łyżki porostu zalewamy 0,5 l gorącej wody, dodajemy cytrynę i imbir. Taką herbatkę pijemy 1 raz dziennie. Jest to świetne rozwiązanie na przeziębienie.

Inne zastosowanie naparów i macerat

Napary i maceraty z porostu islandzkiego świetnie nadają się do użycia w celach kosmetycznych ze względu na działanie przeciwtrądzikowe, przeciwzapalne, przeciwłuszczycowe, osłaniające, antyseptyczne, odtruwające oraz oczyszczające. Regularnie stosowane hamują nadmierne wydzielanie łoju i potu. Napar z porostu można wykorzystać jako środek przeznaczony do leczenia podrażnień i przemęczenia oczu, zapalenia spojówek i powiek.

Wystarczą 2 łyżki rozdrobnionego porostu, które zalewamy szklanką ciepłej wody. Odstawione na 5 godzin, a następnie przecedzamy.