Domowy ketchup z cukinii
Domowy ketchup z cukinii to warzywna alternatywa dla sklepowego sosu. Łagodny, lekko słodki i pełen aromatu – idealny dla dzieci i dorosłych.


Składniki
- 1,5 kg cukinii (waga po obraniu i usunięciu pestek)
- 500 g cebuli
- 100 ml octu jabłkowego lub spirytusowego 10%
- 150 g koncentratu pomidorowego
- 100 ml oleju (np. rzepakowego)
- 1 łyżka soli
- 2 łyżki miodu lub ksylitolu (opcjonalnie)
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki papryki ostrej lub chilli (opcjonalnie)
- 1/2 łyżeczki kurkumy lub curry (opcjonalnie)

Przygotowanie
Przygotowanie warzyw do ketchupu
Cukinię i cebulę należy najpierw podsmażyć, by wydobyć z nich smak i pozbyć się nadmiaru wody. Im dłuższe duszenie, tym lepsza konsystencja.
- Cukinię zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól i odstaw na 20 minut, potem odciśnij wodę.
- Cebulę pokrój w kostkę i podsmaż na oleju na złoto.
- Dodaj cukinię, duś razem przez 30–40 minut pod przykryciem, często mieszając.
Doprawianie i blendowanie ketchupu
Po uduszeniu warzyw dodajesz przyprawy i koncentrat, a całość miksujesz na gładko. Gotowy ketchup ma intensywny smak i kremową konsystencję.
- Dodaj ocet, koncentrat pomidorowy, przyprawy i ewentualnie słodzik.
- Gotuj kolejne 15–20 minut, mieszając co kilka minut.
- Zmiksuj na gładki sos blenderem ręcznym lub kielichowym.
Przechowywanie ketchupu z cukinii
- Przelej gorący ketchup do wyparzonych słoików.
- Pasteryzuj 10–15 minut lub postaw do góry dnem do wystudzenia.
- Przechowuj w chłodnym miejscu – po otwarciu trzymaj w lodówce.