Bólowi zatok towarzyszy uciążliwy ucisk podczas pochylania, a niejednokrotnie nawet ból promieniujący do szczęki. Znamy jednak domowe sposoby, które pozwolą załagodzić, a nawet zlikwidować problemy z zatokami. Sprawdźcie sami!

Inhalacja 

Jest to jeden z najpopularniejszych sposób radzenia sobie z bólem zatok. Wystarczy miska gorącej wody, do której dodajemy sól, miętę/rumianek lub olejki eteryczne najlepiej eukaliptusowe. Następnie nakładamy ręcznik na głowę i oddychamy naparem przez kilka minut. Pozwoli to znacząco zniwelować ból. 

Ciepłe okłady

Kiedy pojawia się ból warto skorzystać z ciepłych okładów, które łagodzą ból. Aby przygotować ciepły okład wystarczy płócienna tkanina oraz rozgrzany groch lub gorczycę. Taki okład przykładamy do czoła oraz nasady nosa. 

Napary ziołowe

Napary ziołowe to sprawdzone sposoby na ból zatok. Jednym z najbardziej skutecznych naparów jest przygotowany z jednej łyżeczki kwiatów lipy, jednej łyżeczki suszonych malin oraz łyżeczki miodu spadziowego. Składniki zalewamy gorącą wodą i parzymy całość 10 minut. Napar pijemy 3 razy dziennie.

Syrop z tymianku 

Sprawdźcie również świetny przepis na tymiankowy syrop, który łagodzi ból zatok. Wystarczy pęczek świeżego tymianku, 1,5 litra wody oraz miód i cytryna. Tymianek zalewamy wodą i gotujemy 30 minut, następnie dodajemy 4 łyżeczki miodu oraz sok z 1 cytryny. Syrop należy przyjmować trzy razy dziennie po jednej łyżce. Mikstura udrażnia nos, zatoki i działa przeciwbakteryjnie.

A może znacie inne, sprawdzone sposoby na ból zatok? Dajcie nam koniecznie znać!