Kompozycja imbiru, cytrusów i miodu to najlepszy napar (napój) dzięki, któremu wzmocnimy swoją odporność i rozgrzejmy swój organizm w naprawdę zimne dni. Do naparu dodaj bogatą w antyoksydanty kurkumę i aromatyczne goździki, które nadadzą mu prawdziwie zimowy smak.

Pobierz nasz przepis w formie PDF! Skorzystaj z przycisku powyżej i miej swoje ulubione przepisy zawsze przy sobie!

Składniki

• 1L wody
• pół pomarańczy
• 2 cm korzeń imbiru
• 1 cytryna
• kilka goździków
• łyżeczka kurkumy
• łyżka stołowa miodu
  
  

Wykonanie

Cytrynę pokrój w plasterki i przełóż do szklanego dzbanka odpornego na wysokie temperatury. Pół pomarańczy wyduś do szklanki, imbir obierz ze skórki i zetrzyj na tarce, dodaj do składników. Dosyp goździki i kurkumę, po czym zalej cytrynę i przyprawy wrzącą wodą. Poczekaj chwilę aż się ostudzi, po czym wymieszaj napar z łyżką miodu! :)
Do tego deser czekoladowy i spokojnie tak mogę spędzić wieczór, gdy na zewnątrz chłodno :)

PRZEPIS NADESŁAŁA: IZABELA MUSZYŃSKA