ładowanie...
Chrupiąca sałatka
Chrupiąca sałatka z grzankami
#fit #przepisy #sałatka #zdrowie #dobrasztela.pl

Kolejny przepis z konkursu "Sałatkowy zawrót głowy" Tym razem chrupiąca sałatka z grzankami. Zobacz przepis...

17 lipca 2019

Kolejny przepis z konkursu "SAŁATKOWY ZAWRÓT GŁOWY". Tym razem chrupiąca sałatka z grzankami. Zobacz przepis.

Pobierz nasz przepis w formie PDF! Skorzystaj z przycisku powyżej i miej swoje ulubione przepisy zawsze przy sobie!

 

SKŁADNIKI

  • 1 pierś kurczaka, podsmażona bez tłuszczu z ulubionymi przyprawami lub pieczona
  • 1 cebula czerwona, średniej wielkości
  • 1/2 główki ulubionej sałaty albo kapusty
  • 1 kromka ciemnego pieczywa
  • 2 niewielkie, mięsiste pomidory
  • 1/2 opakowania białego sera typu feta
     
  • 2 łyżki musztardy
  • 3 łyżki jogurtu naturalnego
  • 1 łyżka curry
  • 1 łyżka miodu naturalnego
  • pieprz, sól do smaku

WYKONANIE


Kromkę pieczywa kroimy w kostkę i wstawiamy na 5-10 minut do piekarnika nagrzanego do 150 stopni Celsjusza, aż zrobią się z tych kosteczek chrupiące grzanki.

Pierś kurczaka oraz ser kroimy w kostkę.
Pomidory odsączamy i kroimy w plastry, podobnie - choć bez odsączania - postępujemy z cebulą.
Sałatę myjemy, odsączamy i siekamy drobno.

Łączymy składniki w misce lub układamy na talerzach - jak kto lubi... 

Sos musztardowy to też żadna filozofia - łączymy podane elementy i przyprawiamy do smaku. A następnie dodajemy do sałatki - w mojej wersji - prosto na talerz. 

Smacznego!

PRZEPIS NADESŁAŁA: ANULA WAWRZYNIAK

Zobacz inne artykuły
Orzeźwiająca sałatka
Orzeźwiająca sałatka
Przejdź
Świeża letnia sałatka
Świeża letnia sałatka
Przejdź
Sałatka z bobem
Sałatka z bobem
Przejdź
Zdrowa sałatka
Zdrowa sałatka
Przejdź
Zmiana języka