Praca opiekunki osób starszych z pewnością nie jest zajęciem dla każdego. Kusi atrakcyjnymi zarobkami, jednak wcale nie są to łatwe pieniądze. Istnieje cały szereg kompetencji, cech i predyspozycji, które są niezbędne, aby obowiązki opiekuna seniora wykonywać jak należy. Zanim zdecydujesz się przyjąć zlecenie, zastanów się, czy oby na pewno je posiadasz.

Odważna

Najpierw przyjrzyjmy się predyspozycjom psychicznym niezbędnym do tej pracy. Do najważniejszych należą z pewnością odporność na stres oraz umiejętność dostosowania się do zmieniających się warunków. Jeśli z natury jesteś osobą zachowawczą, unikającą ryzyka, a siłę czerpiesz z własnego domu, tradycji oraz codziennego kontaktu z bliskimi, powinnaś poważnie zastanowić się, czy dasz sobie radę sama za granicą. Jeśli jednak zawsze czułaś się kowalem własnego losu, pociągają cię nowe sytuacje, przygody i wycieczki w nieznane, to może być praca odpowiednia dla ciebie. Pamiętaj jednak, że przyjęcie zlecenia z dala od domu wiąże się z dość długą rozłąką z bliskimi, co może być trudne dla każdego człowieka. W dodatku będziesz przebywać w obcym kraju, odcięta od języka polskiego, znanych warunków życia i otoczenia. Jeśli jednak w przeszłości mieszkałaś już sama za granicą i dałaś radę, powinno być dobrze.

Komunikatywna

Tak czy inaczej potrzebne ci będą duże zasoby siły psychicznej, aby poradzić sobie z sytuacjami trudnymi, których z pewnością nie zabraknie. Postaraj się ograniczyć ryzyko wystąpienia przynajmniej tych związanych z nieznajomością języka niemieckiego. Dlatego, zanim wyjedziesz, powinnaś koniecznie opanować go przynajmniej w stopniu komunikatywnym. Dobrze, byś nauczyła się nie tylko zwrotów związanych z opieką nad osobą starszą, ale także słówek, które pozwolą Ci czuć się swobodnie w codziennych sytuacjach, jak wizyta w sklepie, podróżowanie czy rozmowy z sąsiadami. Poza swobodą posługiwania się językiem niemieckim, powinnaś być także komunikatywna jako człowiek – umieć odnaleźć się w każdej sytuacji, sygnalizować problemy, a także rozwiązywać sytuacje sporne. Przydadzą ci się też takie cechy, jak spostrzegawczość, elastyczność i ogólna zaradność życiowa. A także pozytywne nastawienie do życia, dynamika w działaniu, optymizm. Stres nie może cię paraliżować, a raczej mobilizować – inaczej nie sprawdzisz się w tak wymagającej pracy.

Zrównoważona i cierpliwa

Dobra opiekunka to także osoba zrównoważona psychicznie, stabilna emocjonalnie. Taka, która z jednej strony potrafi podejść do drugiego człowieka z empatią, współczuciem i bezinteresowną życzliwością, a z drugiej – wie, jak zadbać o własne interesy, otwarcie mówi o tym, co ją boli i nie pozwala się wykorzystywać. Praca opiekunki wymaga też ogromnych pokładów cierpliwości i wrażliwości. Będziesz codziennie stykać się z drugim człowiekiem, który jest kruchy, słaby i w dużej mierze zależny od ciebie. To ogromna odpowiedzialność, którą nie każdy jest w stanie unieść. Zwłaszcza że w pracy opiekunki zdarzają się przypadki i sytuacje naprawdę trudne, wymagające nieustannej czujności i ogromnej uwagi. Mowa np. o seniorach z demencją, którzy bywają bardzo przykrzy i uparci, w dodatku mogą doprowadzić do sytuacji zagrażających bezpieczeństwu – własnemu oraz otoczenia. Niezwykle trudne w kontakcie są zwłaszcza osoby z chorobą Alzheimera: trzeba być przygotowanym na wielokrotne powtarzanie tego samego pytania (które chory od razu zapomina), a także słuchanie jednej historii po wielokroć. W takich przypadkach potrzebna jest ogromna dojrzałość oraz umiejętność panowania nad emocjami.

Odporna psychicznie

Tak wymagająca praca może bardzo zmęczyć psychicznie – to jak najbardziej zrozumiałe. Wśród opiekunek wyjeżdżających do pracy za granicę problemy psychiczne, w tym depresje, poczucie wypalenia, nieumiejętność radzenia sobie ze stresem, wcale nie są rzadkie. Kolejne wyzwania, z którymi trzeba się zmierzyć to rutyna i monotonia życia codziennego, które mogą mocno dać się we znaki. Opiekunka osoby starszej często trafia na niemiecką prowincję, gdzie nie ma możliwości skorzystania z jakichkolwiek rozrywek czy choćby rozmowy z kimś innym niż własny podopieczny i członkowie jego rodziny. W dodatku zdecydowaną większość czasu pani z Polski spędza zwykle w czterech ścianach, rzadko wychodząc z domu. Dla osoby aktywnej i pełnej energii, która przed wyjazdem żyła pełnią życia, taka zmiana warunków codziennego funkcjonowania może być prawdziwym szokiem. Aby sobie z tym poradzić, niezbędna jest ogromna odporność psychiczna. Oczywiście na pracę z podopiecznym z innego kraju tym bardziej nie powinna decydować się osoba z natury wycofana, pozbawiona inicjatywy i pewności siebie, która ma problemy z kontaktami międzyludzkimi.

Sprawna fizycznie

Przed wyjazdem na zlecenie z pewnością warto wziąć pod lupę stan własnego zdrowia. Praca opiekunki osoby starszej zdecydowanie nie jest odpowiednia dla kogoś, kto sam musi zmagać się z poważnymi problemami natury zdrowotnej. Przede wszystkim upewnij się więc, że w twoim przypadku nie ma przeciwwskazań do wykonywania takich czynności, jak podnoszenie seniora. Pamiętaj, że wielu podopiecznych tego wymaga – w celach higienicznych czy choćby profilaktyki przeciwodleżynowej. Opiekunka nie powinna cierpieć na poważne wady postawy, choroby kręgosłupa czy narządów ruchu. Bezwzględnie musi też mieć dobry wzrok i słuch, aby prawidłowo ocenić stan podopiecznego i móc zapewnić mu bezpieczeństwo. Aby mieć pewność, że senior dobrze ją zrozumie, opiekunka powinna mówić głośno i wyraźnie, dlatego poważne wady wymowy także są wykluczone. Absolutnym przeciwwskazaniem są występujące wcześniej poważne problemy natury psychicznej. W stresujących warunkach mogą powrócić albo się nasilić. W ogóle przed wyjazdem z Polski dobrze odwiedzić lekarza, aby sprawdzić swój stan zdrowia i wszelkie choroby przewlekłe mieć pod kontrolą. Pamiętaj też, by wziąć ze sobą odpowiedni zapas leków na cały pobyt. Zanim rozpoczniesz zlecenie, pomyśl też o wizycie u stomatologa i dokładnym wyleczeniu zębów.

Doświadczona życiowo

Ze stanem zdrowia bezpośrednio wiąże się kwestia wieku opiekunki. Oczywiście od numeru PESEL ważniejsze jest, by po prostu była sprawna, jednak sytuacja, w której opiekunka jest niemalże równolatką podopiecznego z pewnością nie jest wskazana. Z drugiej strony opieka nad seniorem nie jest też odpowiednia na pierwszą pracę, dla osoby bardzo młodej i niedoświadczonej, mimo że taka pracownica jest zwykle znacznie sprawniejsza od kogoś w wieku 50+. W opiece najlepiej sprawdzi się osoba w średnim wieku, która z niejednego pieca jadła, ma pewne obycie, pewność siebie i mądrość, a przede wszystkim sporą dawkę doświadczeń życiowych (w tym historię pracy za granicą), które kształtują charakter.

Czy jesteś gotowa?

Na koniec wyobraź sobie, że jesteś już na zleceniu – z nieznaną osobą, w obcym domu, mieście, państwie… Czy taka wizja jest dla ciebie czymś przyjemnym, albo przynajmniej znośnym? Budzi w tobie pozytywne skojarzenia, a może przerażenie? Oceń też szczerze swoje predyspozycje i możliwości, zapytaj kogoś zaufanego, co sądzi o tobie w roli opiekunki osoby starszej za granicą. I zastanów się, czy chciałabyś, aby ktoś taki jak ty sama opiekował się twoją bliską osobą. Odpowiedź może cię zaskoczyć.

Sprawdź inne artykuły o tematyce opiekuńczej, które pomogą w przygotowaniach do podjęcia nowych zleceń: https://dobrasztela.pl/kacik-opiekunki/aktualnosci/artykuly