Fit sałatka, zdrowo, smacznie, kolorowo. Bo zdrowo może również znaczyć także pysznie...
Fit sałatka - zdrowo - smacznie - kolorowo. BO ZDROWO MOŻE RÓWNIEŻ ZNACZYĆ PYSZNIE ! ZOBACZCIE PONIŻSZY PRZEPIS.
Pobierz nasz przepis w formie PDF! Skorzystaj z przycisku powyżej i miej swoje ulubione przepisy zawsze przy sobie!
SKŁADNIKI
- pierś z kurczaka
- 3 garście rukoli
- awokado
- ok 6 suszonych pomidorów ser lazur
- pestki słonecznika (ok 3 łyżki)
SOS
- 3 łyżeczki miodu
- 3 łyżeczki soku z cytryny
- 1,5 łyżeczki musztardy
WYKONANIE
1. Pierś z kurczaka kroimy
w kostkę, posypujemy przyprawą do gyrosa, lub przyprawami, które lubimy i smażymy na oleju kokosowym.
2. Pozostałe składniki kroimy na mniejsze kawałki.
3. Na talerzu układamy w kolejności: rukolę, kawałki usmażonego kurczaka, pokrojone w kostkę awokado, suszone pomidory, ser lazur
i wszystko posypujemy pestkami słonecznika.
4. Składniki sosu łączymy i polewamy sałatkę.
SMACZNEGO!
PRZEPIS NADESŁAŁA: KIKI GROSZEK