Zawał serca to jedna z najczęstszych chorób w naszym kraju. Przyczyną zawału jest szybkie i nagłe zamknięcie jednej z tętnic wieńcowych. Wiąże się to z niedoprowadzaniem krwi, a w niej tlenu i składników odżywczych do serca. Efektem jest obumieranie tego obszaru.

Występują dwa typy zawału serca, które można rozróżnić podczas wykonywania EKG:

• Zawał ostry bez uniesienia odcinka ST – przepływ jest zmniejszony
• Zawał ostry z uniesieniem odcinka ST – brak przepływu 

Najczęstsze objawy zawału:

• ból w klatce piersiowej
• duszność
• zawroty głowy
• kołatanie serca
• bladość skóry
• silne poty
• mdłości, wymioty
• niepokój i lęk
• zasinienie końcówek palców, uszu i warg

Złota godzina

1. Zbierz wywiad – dowiedz się czy osoba ma jakieś czynniki ryzyka mające wpływ na zawał jak: miażdżyca, choroby wieńcowe, cukrzyca, nadciśnienie itp., a także czy występują charakterystyczne objawy jak ból w klatce piersiowej.
2. Jeśli ból w klatce piersiowej nie ustępuje po 5 minutach - wezwij pomoc!
3. Obserwuj stan poszkodowanego, zapewnij wsparcie.
4. W razie konieczności rozpocznij RKO (resuscytację krążeniowo-oddechową)
5. Można podać nitroglicerynę w przypadku nadciśnienia lub aspirynę, ale tylko w przypadku gdy chory jest przytomny i komunikatywny!
6. Pomóż choremu przyjąć najwygodniejszą pozycję.
7. Pozostań przy poszkodowanym do czasu przyjazdu ratowników medycznych.

Ważne!
Złota godzina to czas, który określa przedział między wystąpieniem zdarzenia, a dotarciem do szpitala. Im wcześniej rozpocznie się leczenie zawału, tym więcej mięśnia sercowego można uratować.

Grupa ryzyka – czynniki mające wpływ na wystąpienie zawału serca:

• Starszy wiek
• Choroby wieńcowe
• Wady serca
• Zatory i zakrzepy w tętnicach wieńcowych
• Nałogi
• Nadciśnienie tętnicze
• Wysoki cholesterol
• Marskość wątroby
• Cukrzyca
• Otyłość
• Przebyte zawały

Profilaktyka – jak zapobiegać:

• Odpowiednia dieta – unikanie cukru rafinowanego w każdej postaci
• Aktywność fizyczna – 150 minut umiarkowanej aktywności co tydzień lub 75 minut 2 razy w tygodniu
• Walka z uzależnieniem
• Utrzymywanie prawidłowej masy ciała
• Odpowiednia ilość snu
• Regularne badania kontrolne

PAMIĘTAJ!

Według badań, do zawału serca dochodzi najczęściej między 4 rano, a 12 w południe!