ładowanie...
Zdrowe chipsy
Zdrowe chipsy z batatów
#bataty #frytki #zdroweprzekąski #dobrasztela.pl #przepisy

Szukasz zdrowej przekąski, idealnej do oglądania filmu, która zastąpi popcorn czy chipsy? Koniecznie wypróbuj nasz przepis na pyszne, zdrowe i domowe CHIPSY Z BATATÓW...

15 stycznia 2021

Szukasz zdrowej przekąski, idealnej do oglądania filmu, która zastąpi popcorn czy chipsy?Koniecznie wypróbuj nasz przepis na pyszne, zdrowe i domowe. CHIPSY Z BATATÓW!

 

SKŁADNIKI

  • 3 średniej wielkości bataty
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • szczypta soli
  • szczypta papryki słodkiej
  • szczypta papryki ostrej

 

SPOSÓB WYKONANIA

  1. Nastawiamy piekarnik na 160⁰C z włączonym termoobiegiem.
  2. Obieramy bataty i kroimy je w bardzo cienkie plastry.
  3. Plasterki zalewamy zimną wodą i moczymy je ok 3 minuty.
  4. Osuszamy plasterki ręcznikiem papierowym.
  5. Wykładamy blachę papierem do pieczenia i rozkładamy bataty, jeden obok drugiego.
  6. Smarujemy je bardzo cienką warstwą oliwy – można użyć pędzelka
    cukierniczego.
  7. Posypujemy solą i paprykami.
  8. Pieczemy przez ok. 20 minut.
  9. Należy kontrolować stopień wysuszenia plastrów,
    ewentualnie odwrócić na drugą stronę, wydłużyć
    lub skrócić czas pieczenia.
  10. Chipsy będą gotowe kiedy staną się suche
    i zarumienione.
Zobacz inne artykuły
Top 5 przekąsek
Top 5 przekąsek
Przejdź
Zdrowe żelki jabłkowe
Zdrowe żelki jabłkowe
Przejdź
Szybkie przekąski
Szybkie przekąski
Przejdź
Pyszne ruloniki
Pyszne ruloniki
Przejdź
Zmiana języka