Jak odpowiednio zadbać o skórę twarzy zimą? Jak ochronić ją przed mrozem, zimnym wiatrem czy promieniami UV? Pani Sztelka przygotowała dla Was krótki poradnik o tym, jak pomóc skórze twarzy podczas tej wymagającej pory roku!

NAWILŻAJĄCA MGIEŁKA DO TWARZY

Jeśli twoja skóra jest sucha, warto stworzyć nawilżającą mgiełkę, którą możesz mieć cały czas przy sobie, a która pomoże, kiedy skóra będzie narażona na wahania temperatur. Potrzebujesz butelkę z atomizerem (może być taka po mgiełce do ciała), 1 litr wody mineralnej niegazowanej oraz 5 kropel olejku lawendowego. Woda zapewni odpowiednią pH skóry oraz zwiększy wchłanianie składników mineralnych, natomiast olejek lawendowy nawilży suchą skórę.

MASECZKA Z AWOKADO

Zimą skóra twarzy potrzebuje solidnego nawilżenia, które może zapewnić awokado! Dlatego warto przygotować nawilżającą, ujędrniająca i wygładzającą maseczkę z awokado. Wystarczy miąższ z dojrzałego owocu awokado wymieszany z kilkoma kroplami oliwy z oliwek. Dokładnie połączone stworzą pastę, którą nakładamy na twarz. Odczekujemy 15 minut i zmywamy letnią wodą.

MIÓD NA SUCHĄ SKÓRĘ

Prócz działań antybakteryjnych i przeciwzapalnych, miód również zadba o nawilżenie i ochronę skóry zimą. Aby stworzyć idealną maseczkę wystarczą 3 łyżki ciepłego miodu, 1 żółtko oraz 1 łyżka zmielonych płatków owsianych. Połączone składniki nakładamy na twarz i pozostawiamy na 20 minut.

Pamiętaj!

1. Unikaj mydła, które zmywa ze skóry sebum odgrywające kluczową rolę jako bariera ochronna skóry twarzy.

2. Nie stosuj peelingów – narażona na różne czynniki atmosferyczne i duże wahania temperatur skóra twarzy jest podrażniona, więc nie należy dodatkowo ścierać jej peelingiem.

3. Wybieraj odpowiednie olejki do twarz – jeśli takowe stosujesz, to powinnaś zimą odstawić produkty z olejem kokosowym czy arganowym, które mogą wpłynąć na przesuszanie skóry.

4. Zimą stosuj bardziej tłuste kremy bogate w składniki naturalne, oleje, witaminy i ekstrakty z roślin o działaniu kojącym, omijaj produkty z alkoholem!

5. Zadbaj o odpowiednią dietę, bogatą w owoce i warzywa, dostarczaj witaminy C, prowitaminy A, zadbaj o odpowiednią ilość tłuszczy, ryb, nabiału, orzechów i zboża.