Pękające pięty to częsty problem i zmora letniego obuwia. Skóra na podeszwie stopy jest grubsza, niż na pozostałych częściach ciała, dlatego też naskórek w tym miejscu narasta szybciej i nie jest w stanie sam się złuszczyć. W konsekwencji pięty pękają i tworzą się na nich bolesne rany, które utrudniają chodzenie. Sprawdź jak sobie poradzić z pękającymi piętami!
 

Systematyka

Jeżeli pięty pękły po raz pierwszy, warto zaopatrzyć się w specjalne tarki lub pumeks do pięt i systematycznie usuwać zrogowaciały naskórek. Najlepiej po każdej kąpieli, gdy skóra na piętach będzie rozmoczona – naskórek będzie szybciej i łatwiej schodził!
 

Krem nawilżający

Krem zawierający mocznik lub glicerynę zmiękcza naskórek. Warto się w taki zaopatrzyć w najbliższej drogerii i kremować nim stopy na wieczór, przed pójściem spać. Efekty będą zauważalne już po około tygodniu. W tym przypadku również ważna jest systematyka.
 

Kąpiel wodna z solą leczniczą

Sól lecznicza sprawdzi się idealnie: rozmiękcza naskórek i działa w taki sposób, że popękane pięty szybciej się regenerują. Uwaga! Do kąpieli nie stosuj soli kuchennej!
 

Kąpiel wodna w siemieniu lnianym

Nasiona trzeba zalać wrzątkiem, przykryć i poczekać ok. 30-45 minut, aby ziarna napęczniały i wytworzyły śluz. Gdy siemię lekko się ostudzi, zamocz stopy w misce na minimum 15 minut. Po tym czasie zetrzyj naskórek. Co więcej, olej lniany zawarty w nasionach zmiękcza skórę.
 

Kąpiel w mleku

Delikatnie podgrzej mleko i mocz w nim stopy. Mleko złagodzi dolegliwości bólowe, a zawarte w nim składniki zmiękczą naskórek.
 

Odpowiednie nawodnienie

Po prostu pij dużo wody! Minimum 2 litry dziennie!
 

Jeśli znacie inne, sprawdzone i domowe sposoby, na pękające pięty, koniecznie dajcie nam znać!