Potrzebujesz jedynie czterech składników, aby wyczarować szybkie i zdrowe placuszki bananowo-owsiane. Sprawdź nasz przepis!
Placuszki owsiano-bananowe to zdrowa i szybka propozycja np. na słodkie śniadanie, przekąskę w 15 minut.
Pobierz nasz przepis w formie PDF! Skorzystaj z przycisku powyżej i miej swoje ulubione przepisy zawsze przy sobie!
SKŁADNIKI
- duży dojrzały banan
- pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych
- 2 jajka
- Olej np. kokosowy, rzepakowy do smażenia
PATELNIA z nieprzywierającą powłoką
SPOSÓB WYKONANIA
- Do miski wbij jajka oraz wsyp płatki owsiane.
- Wszystko wymieszaj widelcem lub zmiksuj na średnich obrotach, aby powstała piana z jajek. Placki będą bardziej puszyste.
- Banana obierz, ugnieć widelcem i dodaj do masy.
- Wymieszaj całość łyżką i odstaw na 10 minut.
- Na patelni rozgrzej odrobinę oleju.
- Placki nakładaj łyżką i smaż na średniej mocy palnika po około 1-1,5 minuty z obu stron.
- Podawaj z pokrojonym bananem i odrobiną startej czekolady.
- Smacznego!