Jeśli szukasz zdrowego odpowiednika kultowego PTASIEGO MLECZKA, to koniecznie wypróbuj nasz fit przepis...

Pobierz nasz przepis w formie PDF! Skorzystaj z przycisku powyżej i miej swoje ulubione przepisy zawsze przy sobie!

SKŁADNIKI

• 200 g chudego twarogu
• 100 ml mleka kokosowego
• 45 g jogurtu naturalnego
• 45 g jogurtu greckiego
• 45 g żelatyny
• opcjonalnie ksylitol lub erytrol
• 100 g gorzkiej czekolady

SPOSÓB WYKONANIA

1. Mleko i jogurty miksujemy do uzyskania gęstej śmietany.
2. Do powstałej śmietany dodajemy twaróg i blendujemy.
3. Rozpuszczamy żelatynę, następnie ją studzimy i dodajemy do masy.
4. Przelewamy masę do foremki i wstawiamy do zamrażarki na 2 godziny.
5. W tym czasie roztapiamy czekoladę w kąpieli wodnej.
6. Kroimy masę na równe paski i oblewamy czekoladą.
7. Przekładamy na osobny talerz i wkładamy do lodówki na 30 minut.
8. Ptasie mleczko gotowe!